Manuel d’autoformation sur les habitudes de jeu

Manuel d’autoformation sur les habitudes de jeu

Ce manuel peut aider ceux qui se sentent concernés par leurs habitudes de jeu à déterminer s’ils ont un problème de jeu, se fixer des objectifs de changement et établir un plan d’action pour atteindre ces objectifs. Le manuel, développé par la Fondation manitobaine de lutte contre les dépendances, couvre des sujets tels :

  • Évaluation personnelle de ses habitudes de jeu
  • Gérer ses finances
  • Stress
  • Le maintien d’un style de vie sain